Лікар Комаровський: як врятувати дитину від спеки?

Чому спека так небезпечна для дитини?

Тому що у дітей, а особливо у дуже маленьких, ще погано працює механізм терморегуляції і перегрів, навіть недовгий, може серйозно нашкодити.

Що краще: кондиціонер чи вентилятор?

Оберемо кондиціонер за його більшу ефективність. Врахуйте застереження:

  • потік повітря не має дути прямо на дитину чи на ліжечко
  • знижуйте температуру поступово, а не різко: 30, 28, 26, 24…
  • кондиціонери висушують повітря, тому контролюйте рівень вологості (а він не повинен бути менше 30-40%) за допомогою зволожувача повітря

Що робити, коли немає кондиціонера і вентилятора?

Пам’ятайте, що краще за будь-які кондиціонери охолоджує звичайна вода завдяки своїй великій теплопровідності. Тому під час великої спеки купайте дитину щогодини по 1-2 хвилині під прохолодним душем і давайте пити багато води.